ذهن
آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخودآگاه سرچشمه
میگیرد. ضمیر ناخود آگاه نمیتواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص
دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم میتواند سرنوشت ما را
بدست گرفته و آن را به هر جایی که دوست دارد ببرد. در حقیقت نوع و کیفیت
افکار و اندیشه ی آدمی سازنده ی نوع و کیفیت زندگی اوست، اندیشهی زیبا و
مثبت میتواند بهشتی در زندگی انسان بسازد، چنانکه اندیشهی منفی و
یأسآور میتواند جهنمی در زندگی او خلق کند. انسانها همان خواهند شد که
در اندیشه ی آنند، بنابراین آینده ی هر کس در گرو چگونگی نگرش او به زندگی
است.
موفقترین انسانها کسانی
هستند که توانستهاند در ذهن خود اندیشههای مثبت داشته باشند؛ آنان که
میپندارند «قادر نیستند» ، در واقع مثبتنگری را کنار گذاشته و در
جنبههای منفی وقایع تمرکز کردهاند.
خانواده ، کانون یادگیری
چگونه اندیشیدن و چگونه زیستن است. در خانواده ی مثبت اندیش اعضای خانواده
ی خود را قادر و توانا میدانند و نگاهشان به دیگران آکنده از مهر و عاطفه
است. چنین خانوادههایی قادر خواهند بود هر ناممکنی را به ممکن تبدیل کنند
و توفیق و کامکاری را نصیب خود نمایند. ضمن آشنایی با تفکر مثبت بیاییم با
زیبا، مثبت، خلاق، هدفمند و امیدوارانه اندیشیدن، موفقیت و شادکامی را به
زندگیمان دعوت کنیم.
تعریف تفکر مثبت:
شیوهای از فکر کردن است که فرد را قادر میسازد نسبت به رفتارها،
نگرشها، احساسها، علائق و استعدادهای خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی
داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردی بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را
بگیرد.
افکار مثبت و منفی:
افکار مثبت، افکاری سازنده، انگیزه دهنده و انرژی بخش هستند که بر
اثرتلقین، تکرار و تمرین به ذهن راه مییابند و باعث میشوند ذهن و فکر
مثبت شود. در این صورت کنترل فکر در اختیار ماست، در حالی که افکار منفی،
افکاری باز دارنده و مخرب هستند و وقتی به ذهن راه یابند، تعمیم یافته و
به سرعت تمام ذهن را اشغال میکنند. در این حالت ما در اختیار تفکرات منفی
خود قرار داریم.
ویژگیهای افراد مثبتنگر:
- با وجود تفکر دربارهی گذشته و آینده، در زمان حال زندگی میکنند و از آنچه دارند راضی و خشنود هستند.
- از نظرات درست و منطقی دیگران استقبال میکنند و برای رد کردن نظرات نادرست حتماً دلیل منطقی دارند.
- در گفتارهای خود از کلمات و عبارات مثبت و امیدبخش استفاده میکنند.
- همیشه سعی میکنند با
تلاش و کوشش به موفقیت برسند و اگر در کاری موفق نشدند، عامل را ابتدا در
خود و سپس در شرایط بیرونی جستجو میکنند.
- همیشه قبل از عمل یا صحبت کردن فکر میکنند، به همین دلیل کمتر دچار خطا و اشتباه یا ضد و نقیضگویی میشوند.
- چون دارای ذهن مثبت هستند، میتوانند افکار خود را کنترل کنند.
- اگر از آنها خواسته شود
درباره ی موضوعی اظهارنظر کنند، با وجود تفکر در جنبههای منفی، موارد
مثبت آن را بیان میکنند و موضوع را به فال نیک میگیرند به عبارت دیگر
«نیمه ی پرلیوان را میبینند» .
- مشکلات را ناچیز شمرده و برای حل آنها از توانایی خود و راهنمایی دیگران استفاده میکنند.
- اغلب اوقات بشاش، سرزنده، پرانرژی، توانا و خوش مشرب هستند.
- همه چیز در نظر آنها زیبا و لذتبخش بوده و سعی میکنند از مواهب زندگی بیشترین استفاده را ببرند.
- در ارتباطهای اجتماعی خود با دیگران حسن ظن دارند (مگر خلاف آن را ببینند) و سعی میکنند در حد توان به دیگران خدمت و کمک کنند.
ویژگیهای افراد منفینگر:
همیشه از وضعیت موجود و گذشته ی خود شکایت دارند و نسبت به آینده بدبین هستند.
- غالباً با نظرات دیگران بدون دلیل منطقی مخالفت میکنند.
- در گفتارهای خود از کلمات و عبارات منفی به کرات استفاده میکنند.
- در برخورد با کوچکترین مانعی از تلاش دست میکشند و دیگران یا شرایط را عامل شکست و بدبختی خود میدانند.
- تمرکز فکر ندارند و ضد و نقیض صحبت میکنند و در رفتارهایشان خطا و اشتباه زیاد است، به عبارت دیگر «اول عمل میکنند بعد فکر!»
- چون منفی نگر هستند، افکارشان بر آنها تسلط دارد.
- اگر از آنها خواسته شود
درباره ی موضوعی نظر بدهند فقط به جنبههای منفی آن توجه کرده و همان را
بیان میکنند. به قول معروف «نیمه خالی لیوان را میبینند!»
- از کاه کوه میسازند و از درگیر شدن با مشکلات گریزانند.
- غالباً افسرده، کج خلق، بدخواب، کم اشتها، عصبی و ناتوان هستند.
- همهچیز در نظر آنها غمانگیر و ناامید کننده است و از آنچه دارند، هیچ لذتی نمیبرند.
- در ارتباطهای اجتماعی خود به همه کس و همه چیز شک و سوءظن دارند و فکر میکنند که همه علیه آنها توطئه میکنند.
